【現状に不満がある？】簡単に環境を変えられるたった３つの方法

まず結論から

自分自身の行動１つで環境はいくらでも変えられる

それではいってみましょう！

簡単に環境を変えられる方法

まず結論から

簡単に環境を変えられる方法は、たった３つです

環境を変えたいと思うその心の奥底では

おそらく、

等々

だと思います

そこで、他の方が解説されているような

住む場所を無理に変えたり、人付き合いをいきなり変えるのではなく

もっとも本質的な

既存の習慣を省略化し、新しい習慣・新しい経験を積極的に取り入れていく

という部分にフォーカスして深掘りしていきます

そもそも簡単に変えられる環境ってなに？

一番簡単に「環境」の定義としては

が共通認識としてあるかと思います

特に今回の場合は、すぐには変えようがない環境について

お話しするのではなく

すぐに変えられて、確実に効果がある

内的環境についてお話しさせて頂きます

環境を変えるメリットとデメリット

メリット

よく環境を変えることであげられるメリットではなく

本質的なメリットを挙げさせていただくと

です

まず何と言っても、ずっとやりたかったけどできなかった

でも、早くやらないと周りに置いていかれる

といったような焦燥感は、環境を変えると減ります

発見があると

多角的に物事を見ることができるようになって、柔軟な発想力で

洗練された選択肢を取ることができるようになります

デメリット

よく、環境を変えると解消されると言われている、メリットは実はメリットとしては一時的なもので

等々

物事に絶対はないように、より良い環境を変えた選択が、必ずしも正解だったとは限りません

だからこそ

外的要因としての環境を変えるのではなく

内的要因としての環境を変えることの方が圧倒的に、簡単で効果が見込めます

自分にあった環境の作り方

１：長期的な計画を立てる

先ほどのデメリットでも、お話しさせていただいた通り

環境を変えたからといって、嫌なことから解放されるのは一時的なものでしかないというものがあります

それを踏まえた上で

といったように

単純に環境を変えて終わりではなく、変えたその先の計画まである程度してしまいます

特に、理想的な計画だけでなく

イレギュラーなことは、ほぼ確実に起こりうるので、その対処まで先に決めておくと

後々焦らずに対処できます

特に

は必ず決めておくと安心できます

２：習慣化した行動は後回しにしてしまう

と言われていますが、例えば頑張って１ヶ月続けたら、ほとんどのことは習慣化しています

だからこそ

習慣化した内容については、

それよりも、力を入れて習慣化するのに使っていた時間を

また新たな、習慣化のための時間に使うと

どんどん、自分の理想とするより良い環境へと変わっていきます

もし、あなた自身が、大きな目標を持って

環境を変えたいと願ったのなら

習慣化したものはどんどん後回しにして

新しい行動をどんどん積極的に取り入れて行くことが重要になってきます

３：新しい行動を積極的に先に行う

簡単で、もっとも環境を大きく変えることは何か？

それは

住む場所や、人間関係ではなく

自分自身が常に変わらないと、どこにいっても誰と過ごしても

結局は同じような結果につながってしまいます

だからこそ

新しい行動は、朝起きてすぐや、出来るだけ判断力が鈍らない早いうちに

積極的に取り入れていきます

まとめ

と言うわけで今回は

自分自身の行動１つで環境はいくらでも変えられる

をテーマにお話させて頂きました

次のような手順で

以下の、お悩みが解決できれば幸いです

環境づくりで一番やってはいけないこと

と強く願った時

いろんなやることリストが頭の中や、紙にメモすることとなるかもしれません

でも、それらができなかった時、なんでできなかったんだ！と嘆いてはいけません

それは、最も環境を変える妨げになるからです

だからこそ

ことだけは絶対にしないでください